Am Haken
Ich wohne am Ostsee. Und im Ostseewasser gibt es viele Fische. Fisch kann man essen. 1mal pro Woche Fisch auf dem Tisch ist gesund. Denn da ist auch Jod drin. Egal ob frisch, tiefgekühlt, geräuchert oder eingelegt, und egal ob pochiert, gekocht, gebraten, gebacken oder gegrillt: Mir schmeckt Fisch einfach gut.
Gegen den Durst
Wir bestehen über 60% aus Wasser. Und jeden Tag verliert man Wasser über die Haut (und über mein Fell). Deshalb ist es wichtig, täglich mindestens 1,5 bis 2 Liter zu trinken. Am besten sind Wasser, Tee oder Saftschorle. Zuviel Zucker in Cola oder Limo sind nämlich auch schlecht für die Zähne. Ich kenne eine gute Alternative: Den honigsüßen Durstlöscher.
Honigsüßer Durstlöscher
| 100 | ml | Früchte-Tee | mit |
| 100 | ml | Apfelsaft | mischen, mit |
| etwas | Honig | süßen und mit | |
| Zimt und Eiswürfel | abschmecken. In fetzige Gläser füllen und mit Zitronenscheiben garnieren. Prost! |